உற்சாகம் என்பது
ஒருநாள் வரும்
உணர்வு
அல்ல.
அது
தொடர்ந்து பராமரிக்க வேண்டிய நிலை.
உலகம்
முழுவதும் தொழில்
வளர்ச்சியை ஆராய்ந்த நிபுணர்கள் இதை
ஒரே
குரலில் சொல்கிறார்கள்.
1️⃣ உடல் நிலை – உற்சாகத்தின்
அடிப்படை
உடல்
சோர்வாக இருக்கும்போது,
“மனத்தை
உற்சாகமாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள்” என்பது
நடைமுறையில் சாத்தியமில்லை.
தொழில்
செயல்திறன் குறித்த ஆய்வுகளில் பீட்டர் ட்ரக்கர் தெளிவாகச் சொல்கிறார்:
“ஒருவரின் நேர
மேலாண்மை தோல்வியடையும் இடம்
பெரும்பாலும் உடல்
பராமரிப்பை அலட்சியம் செய்வதில்தான் தொடங்குகிறது.”
- உரிய நேரத்தில்
உறங்குதல், உரிய நேரத்தில் எழுதல்
- தினசரி நடை பயிற்சி
அல்லது எளிய உடற்பயிற்சி
- ஆரோக்கியமான உணவுப்
பழக்கம்
👉 உடலை ஒழுங்குபடுத்தினால், உற்சாகத்தை தனியாகத் தேட
வேண்டியதில்லை.
2️⃣ மன ஒழுங்கு
– எல்லாவற்றையும் சுமக்கும் பழக்கத்தை நிறுத்துங்கள்
பல
வரி
ஆலோசகர்கள் தங்களைத் தாங்களே சோர்வடையச் செய்வது இங்கேதான்.
டேனியல் கோல்மேன் (மன
உணர்வு
நிபுணர்) சொல்வது:
“எல்லா பிரச்சினைக்கும் பொறுப்பேற்க வேண்டும் என்ற
எண்ணமே
மன
அழுத்தத்தின் மூல
காரணம்.”
- எல்லா வாடிக்கையாளர்களின்
பிரச்சினையும் உங்களுடையதாக மாற்றிக் கொள்ளாதீர்கள்
- வேலை நேரம் முடிந்த பிறகு அதையே மனதில் ஓட்டிக்கொண்டு இருக்காதீர்கள்
- “இன்றைக்கு இவ்வளவுதான்” என்று மனதுக்கு எல்லை வையுங்கள்
👉 மனத்திற்கு எல்லை இல்லையென்றால், உற்சாகம் சிதறும்.
3️⃣ தனிப்பட்ட
நேரம் – பயனில்லாத நேரத்தின் மதிப்பு
பலரும்
நினைப்பது போல,
உற்சாகம் எப்போதும் உழைப்பிலிருந்தே வர
வேண்டியதில்லை.
கால் நியூபோர்ட் கூறுகிறார்:
“ஆழமான வேலை
செய்ய,
மனம்
அடிக்கடி ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.”
- வாரத்தில்
குறைந்தது ஒருநாள்
எந்தப் பயனையும் கணக்கிடாத நேரம் - குடும்பம்,
நண்பர்கள், தனிமை – எதுவாக இருந்தாலும் சரி
👉 மனம் சுவாசிக்க இடம்
கிடைத்தால்தான், வேலையில் உயிர்
இருக்கும்.
4️⃣ ஒப்பீடு
– உற்சாகத்தை மெதுவாக கொல்லும் பழக்கம்
இன்றைய
தொழில்முறை சோர்வின் மிகப்
பெரிய
காரணம்
– ஒப்பீடு.
தியோடோர் ரூஸ்வெல்ட் சொன்ன
ஒரு
வரி,
இங்கே
துல்லியமாகப் பொருந்தும்:
“ஒப்பீடு மகிழ்ச்சியின் திருடன்.”
- மற்ற ஆலோசகரின்
வருமானம்
- மற்றவரின்
அலுவலக வளர்ச்சி
- சமூக ஊடகப் புகைப்படங்கள்
👉 இதையெல்லாம் உங்கள் அளவுகோலாக வைத்தால்,
உங்கள்
உற்சாகம் உங்கள்
கையில்
இருக்காது.
நான் நேற்று இருந்த
நிலையிலிருந்து
இன்று
சிறிது
முன்னேற்றமா?
அதுவே
போதும்.
5️⃣ “ஏன் இந்த தொழில்?”
– இந்தக் கேள்வியை மறக்காதீர்கள்
பணம்
மட்டுமே காரணமாக இருந்தால்,
ஒரு
கட்டத்தில் உற்சாகம் கருகிவிடும்.
சைமன் சினெக் இதை
இப்படிச் சொல்கிறார்:
“மக்கள் நீங்கள் என்ன
செய்கிறீர்கள் என்பதற்காக அல்ல;
ஏன்
செய்கிறீர்கள் என்பதற்காக இணைகிறார்கள்.”
- ஏன் வரி ஆலோசகர் ஆனேன்?
- என்ன மாதிரியான
மனிதராக இருக்க விரும்புகிறேன்?
- 10 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, என்னைப் பற்றி நான் பெருமைப்பட முடியுமா?
👉 இந்த “ஏன்” தெளிவாக இருந்தால், சோர்வான நாட்களும் தற்காலிகமே.
6️⃣ சிறிய வெற்றிகளை
அங்கீகரியுங்கள்
பலர்
பெரிய
சாதனைகளை மட்டுமே வெற்றியாகக் கருதுகிறார்கள்.
அதுவே
உற்சாகத்தை குறைக்கும்.
ஜேம்ஸ் கிளியர் கூறுவது:
“சிறிய முன்னேற்றங்களை கவனிக்காதவர்கள், பெரிய
மாற்றத்தையும் கவனிக்காமல் விட்டுவிடுவார்கள்.”
- ஒரு வாடிக்கையாளருக்கு
நிம்மதி கிடைத்த நாள்
- ஒரு தவறை முன்கூட்டியே
தடுத்த நாள்
- நேர்மையாக
மறுத்த ஒரு முடிவு
👉 இதெல்லாம் வெற்றிதான்.
இறுதியாக
எப்போதும் உற்சாகமாக இருப்பது மனித இயல்பு அல்ல.
அதை
எதிர்பார்ப்பதே தவறு.
ஆனால்,
- சோர்வை உணர்ந்து
- அதன் காரணத்தை
அறிந்து
- வாழ்க்கை
ஒழுங்கை திருத்திக் கொள்வது
👉 இதுதான் நீண்ட தொழில்முறை வாழ்க்கையின் உண்மையான ரகசியம்.
உற்சாகம் குறைந்தால்,
“நான்
தோல்வியடைந்துவிட்டேன்” என்று
நினைக்காதீர்கள்.
“என்ன
ஒழுங்கு தளர்ந்திருக்கிறது?” என்று
பாருங்கள்.
அதே
இடத்தில் பதில்
இருக்கும்.
இரா. முனியசாமி,
ஜி.எஸ்.டி,
வருமானவரி,
இபிஎப்,
இ.எஸ்.ஐ
ஆலோசகர்,
எல்.ஐ.சி. முகவர்
📞 95512 91721

0 பின்னூட்டங்கள்:
Post a Comment