PF, ESI குறித்து கேள்விகளும், பதில்களும்!

நேற்று மதுரவாயில் பகுதியில் இயங்கிவரும் நிறுவனம். அவர்களுக்கு பி.எப். இ.எஸ்.ஐ கன்சல்டன்ட் ஒருவர் தேவை என்ற அழைப்பிற்கு இணங்க.. போயிருந்தேன். முதலில் நிறுவனத்தின் நிர்வாகியோடு அரைமணி நேரம் உரையாடல். சந்தேகங்கள் தெளிவடைந்ததும், நீங்களே இனிமேல் எங்கள் நிறுவனத்திற்கு ஆலோசகராக தொடருங்கள் என தெரிவித்தார். மகிழ்ச்சி.

”பணியாளர்களில் சிலர் இதன் பலனை அறியாமல் வேண்டாம் அவர்களுக்கு நீங்கள் விளக்க முடியுமா?” எனக் கேட்டார். விளக்கலாமே என்றவுடன், அந்த அலுவலகத்தில் கூட்டத்திற்கான அரங்கில் உடனே 10 பேருக்கும் மேலாக வந்தார்கள்.

முதலில் 20 நிமிடங்கள், பி.எப், இ.எஸ்.ஐ குறித்து அதன் நல்ல பலன்கள் குறித்து விளக்கினேன். பிறகு அவர்கள் 20 நிமிடங்கள் கேள்விகள் கேட்கலாம் என்றேன்.

சில கேள்விகள் எல்லாம் ஹைலைட்டாக இருந்தது ஆச்சர்யம்.

அந்த பணியாளர்களிலேயே அந்த பெண் தான் இளமையானவர். ”இங்கு நான் வேலை செய்கிறேன். அமெரிக்காவில் எனக்கு வேலை கிடைத்தால், அங்கு போய் இந்த திட்டத்தில் தொடர முடியுமா?”

”நான் ஏதோ பிரச்சனையில் வேலை செய்யும் பொழுது இறந்துவிடுகிறேன். எங்கள் குடும்பத்திற்கு இந்த நலன்கள் எப்படித் தெரியும்?”

நேரம் போனதே தெரியாமல், 40 நிமிடங்கள் கேள்விகள் கேட்க கேட்க விளக்கிக்கொண்டிருந்தேன்.

பிறகு நிர்வாகத்தினர் கொஞ்சம் பதட்டமாகி, பிறகு இன்னொருமுறை தொடரலாம் சார் என தெரிவித்தனர். விடைபெற்று வந்தேன்.

உங்களுக்கும் ஏதேனும், இ.எஸ்.ஐ, பி.எப் குறித்த சந்தேகங்கள் இருந்தால் கேளுங்கள். பதில் அளிக்கிறேன். நன்றி.

வருங்கால வைப்பு நிதி திட்டம் (EPF) : நிறுவனங்களுக்காக இயங்கும் பி.எப். தளம்

சில மாதங்களுக்கு முன்பு, பணியாளர்களுக்கென இயங்கும் பி.எப். தளம் குறித்த அடிப்படைத் தகவல்களைப் பகிர்ந்துகொண்டேன். கடந்த மாதம் நிறுவனங்களுக்கென இயங்கும் பி.எப். தளம் குறித்து எழுதச்சொல்லி வாசகர்களில் இருவர் தொலைபேசியில் கோரினார்கள்.

 

அதனால் பி.எப். தளம் குறித்து இப்பொழுது பார்க்கலாம். அதில் உள்ள அனைத்து அம்சங்களையும் ஒன்று விடாமல் எழுதினால், மூன்று, நான்கு மாதங்களுக்கு நீண்டுவிடும். ஆகையால், நிறுவனங்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்துகிற அம்சங்களை மட்டும் சுருக்கமாகப் பார்க்கலாம்.

 

நிறுவனங்களுக்கென  இயங்கும் பி.எப். தளம்

 

நிறுவனங்களுக்காக பி.எப் இயக்க கூடிய தளத்தின் முகவரி இது. https://unifiedportal-emp.epfindia.gov.in/epfo/.  நிறுவனத்தை பதிவு செய்த பிறகு, தரப்படும் நிறுவனத்திற்கான அடையாள எண்ணையே இதற்கு User ID யாக ஏற்படுத்தி தருகிறார்கள்.  உதாரணத்திற்கு, அந்த எண் இப்படி இருக்கும். TN/AMB /XXXXXXXXXX.  துவக்கத்தில் உள்ள இரண்டு எழுத்துக்கள் மாநிலத்தை குறிக்கும்.  அடுத்து வருவது நிறுவனத்தின் கணக்கு வழக்குகளை கையாள்கிற பிஎப். கிளையின் அடையாளம். AMB என்றால் அம்பத்தூர்.  TAM என்றால் தாம்பரம். அடுத்து வரும் பத்து டிஜிட் எண்.  பதிவு செய்யும் பொழுது கொடுக்கப்பட்ட கடவுச்சொல்லை கொண்டு உள்ளே நுழையவேண்டும்.    நிறுவனம் தொடர்பான, பணியாளர் தொடர்பான பல அம்சங்களை செயல்படுத்துவதற்கு இந்த தளம் உதவுகிறது.

 

நுழைவு (Home)

 

தளத்தில் உள்ளே நுழைந்ததுமே, Home பகுதியில் நிறுவனத்திற்கு உடனடியாக தெரியும்படியான சில அறிவிப்புகளை கண்ணில்படும்படி  தருகிறார்கள். இப்பொழுது ஒரு புதிய பணியாளரை இணைப்பதற்கு நிறுவன பொறுப்பாளரின் டிஜிட்டல் சாவியை பதியவேண்டும் என்பது முன்நிபந்தனையாக மாற்றியிருக்கிறோம் என்ற அறிவிப்பை இப்பொழுது தெரிவித்திருக்கிறார்கள்.  வலது பக்கம் நிறுவனம் குறித்த விவரங்கள் (Profile) இருக்கின்றன.

 

பணியாளர்கள் குறித்த பதிவு (Member)

 

இந்த பகுதியில் நிறுவனத்தில் பணிபுரியும் ஒரு பணியாளரின் UAN எண்ணை பதிவிட்டு தேடினால், அவருடைய விவரங்களை பார்க்கமுடியும் (Member Profile),  புதிய பணியாளரை ஆதாரின் அடிப்படையில், அடிப்படை தகவல்களைப் பதிவு செய்வது (Register - individual), விலக்குவது (Exit), KYC (Know your customer)  பணியாளர் தொடர்பான விவரங்களான ஆதார், வங்கி கணக்கு, பான் கணக்கு போன்ற அடிப்படை விவரங்களை பதிவு செய்வது, பணியாளர் தரும் விவரங்களை கவனமாக சரிப்பார்த்து, DSC கொண்டு ஒப்புதல் தருவது (Approve KYC Pending for DS), பணியாளர்கள் தங்களுடைய அடிப்படை விவரங்களில் ஏதேனும் மாற்றம் செய்யும் பொழுது அதற்காக நிறுவனம் இணை உறுதிமொழி ஒப்பந்தத்தை (Joint Declaration) அதற்குரிய ஆவணங்களுடன் பதிவு செய்வது, பணியாளர்கள் அவர்களுக்கென கொடுக்கப்பட்ட தளத்தில் தங்களுடைய விண்ணப்பிக்கும் பொழுது, அது நிறுவனத்தின் ஒப்புதலுக்காக காத்து நிற்கும். அதற்கு ஒப்புதல் தருவது (Basic Details change Requests, Approve KYC seeded by Member) என பல அம்சங்கள் இந்த பகுதியில் இடம்பெற்றுள்ளன.

 

ஒரு பணியாளரை பதிவு செய்ய ஆதாரை வைத்து பதிவு செய்கிறோம்.  அந்த பணியாளர் இதற்கு முன்பு பி.எப்.பில் சந்தாதாராக இருக்கும் பட்சத்தில் அவர் முந்தைய நிறுவனத்தில் வேலை செய்த UAN தெரியவில்லை என்றால் கூட, ஆதாரை அடிப்படையாக வைத்து, அவருக்கான அடையாள எண்ணை பி.எப். தளமே தெரிவித்துவிடுகிறது.  அதனால் பழைய எண் தெரியவில்லையே என பழைய நிறுவனத்தை தொடர்புகொள்ள தேவையில்லை.

 

நிறுவனம் குறித்த பதிவு (Establishment)

 

நிறுவனம் தொடர்பாக தகவல்கள், மின்னஞ்சல், தொடர்பு எண் மாற்றவேண்டுமென்றால், நிறுவனத்தின் பொறுப்பாளருடைய DSCயை பதிவு செய்வது, ஆதாரை கொண்டு பதிவது (E Sign), நிறுவனத்தின் அடிப்படைத் தகவல்களைப் பார்ப்பது (Form 5A),  நிறுவனத்தின் தகவல்கள் மாறும் பொழுது விண்ணப்பிப்பது,  நிறுவனத்தின் தணிக்கை குறித்த தகவல்கள் (E Inspection),  ஒப்பந்ததாரர் (Sub Contractor) குறித்த தகவல்கள் என பல அம்சங்கள் இதில் இடம் பெற்ற்றுள்ளன.

 

பங்களிப்பைச் செலுத்துவது (Payments)

 

ஒவ்வொரு மாதமும் பணியாளர்களின் வேலை செய்த நாட்கள் எவ்வளவு என்பதை கணக்கிட்டு, அவர்கள் கேட்கிற (Notepad) வடிவத்தில் மாற்றி,  அதை தளத்தில் அப்லோட் செய்வது, அதனடிப்படையில் நாம் செலுத்தவேண்டியது எவ்வளவு? அதை வங்கி (Net banking) மூலம் செலுத்துவது, அதற்கான ரசீதுகளை பெறுவது, தாமதமாக பணம் செலுத்தும் பொழுது, அதற்கான வட்டி, எவ்வளவு? தாமதக்கட்டணம் எவ்வளவு? என்பதையும், ஒருவேளை நிறுவனம் இயங்காமல் இருக்கும் பொழுது, குறைந்தப்பட்ச கட்டணமாக ரூ. 75 செலுத்துவது எல்லாம் இந்த பகுதியில் இடம்பெறுகின்றன.

 

பணியாளர் சம்பந்தமான விவரங்கள் (Dashboards)

 

பணியாளர் சம்பந்தமான விவரங்களை துவக்கத்தில் பதியும் பொழுது, சில அம்சங்கள் விடுபட்டு போயிருந்தால்  (Missing Details) அதை நிரப்புவது, இப்பொழுது எத்தனை பணியாளர்கள் நிறுவனத்தில் வேலை செய்கிறார்கள், அவர்களின் அடிப்படைத் தகவல்களை காண்கின்ற விவரம் (Active Member),  குறிப்பிட்ட பணியாளரின் UAN யை கொண்டு பணி செய்த காலத்தை அறிந்துகொள்வது (Member Service details) இன்னும் சில அம்சங்கள் இந்த பகுதியில் இடம்பெற்றுள்ளன.

 

நிறுவனம் குறித்த விவரங்கள் (User)

 

நிறுவனம் குறித்த  (User) அடிப்படை விவரங்களான மின்னஞ்சல், மொபைல் எண் போன்ற அம்சங்கள் இடம்பெற்றுள்ளன.  அடுத்து உள்ளே நுழைவதற்கான கடவுச்சொல்லை (Password) மாற்றுவதற்கான வசதி உள்ளது.

 

நிர்வாகம் (Admin)

 

சில நிறுவனங்களில் பணியாளர் குறித்த விவரங்களை கையாளுதலை ஒருவரும், பணம் செலுத்துவதற்கு ஒருவரும் என நிர்வாக முறையில் சில பிரிவுகளை ஏற்படுத்தியிருப்பார்கள். ஆகையால் ஒரு கடவுச்சொல் என்பது போதாது. நிறுவனத்தின் நடைமுறையில் கூடுதலாக கடவுச் சொற்கள் தேவைப்படுகிறது என்றால், பி.எப் அலுவலகத்தைத் தொடர்புகொண்டால், அதற்கான வசதிகளை ஏற்படுத்தி தருவார்கள் என்ற செய்தியை காண்பிக்கிறது.

 

இணையவழி சேவைகள் (Online Services)

 

சமீப காலங்களில் ஒரு பணியாளர் முந்தைய நிறுவனத்தில் இருந்து விலகி, புதிய நிறுவனத்தில் இணையும் பொழுது, முன்பெல்லாம் சம்பந்தப்பட்ட பணியாளர் அதற்காக விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.  ஆனால் சமீப காலமாக முந்தைய கணக்கிற்கும், புதிய கணக்கிற்கும் பணியாளர் சம்பந்தமான அடிப்படையான தகவல்கள் ஏதும் மாறுபாடு இல்லாவிட்டால், தானாகவே புதிய கணக்கிற்கு மாறிவிடும் என்பது நடைமுறையாக இருக்கிறது. இதில் ஏதேனும் சிக்கல் இருந்தால், அதை நிறுத்துவதற்கு ஒரு வசதியை (Stop Auto Transfer Request) ஏற்படுத்தியிருக்கிறார்கள்.

 

தானாக மாறிவிடும் ஏற்பாடு இருந்தாலும், சில சமயங்களில் ஏதேனும் தகவல்கள் மாறுபாடு இருந்தால், மாறாது முந்தைய கணக்கு பணம் அப்படியே நின்றுவிடும். அப்படி இருக்கும் பட்சத்தில் மாற்ற கோருவதற்கான விண்ணப்பம் ஒன்றை ஏற்பாடு (Transfer Claims) செய்திருக்கிறார்கள்.

 

பி.எப். தளம் நத்தை வேகத்தில் இயங்குவது ஏன்?

 

பிஎப். தளம் கொடுக்கிற கணக்குபடி, எட்டு இலட்சம் நிறுவனங்கள், எட்டு கோடி பணியாளர்கள், ஒரு கோடி ஓய்வுநிதி பெறுகிறவர்கள் பி.எப் நிறுவனத்துடன் பல ஆண்டுகளாக இணைக்கப்பட்டிருக்கிறார்கள்.  முன்பெல்லாம் பணியாளர்களுடைய பிஎப் நிதி, ஓய்வுநிதி விண்ணப்பங்களை நேரடியாக பெற்றுக்கொண்டிருந்தவர்கள், கடந்த பத்து ஆண்டுகளாக அனைத்தையும் டிஜிட்டல் வடிவத்திற்கு விரைவாக மாற போராடிக்கொண்டிருக்கிறார்கள்.  இந்த சூழ்நிலையில் முந்தைய பத்தாண்டை விட,   நிறுவனங்களுக்கென இயங்கும் தளத்திலும், பணியாளர்களுக்கென இயங்கும் தளத்திலும்   தினந்தோறும் இலட்சக்கணக்கில் தொடர்ந்து பயன்படுத்திக்கொண்டிருக்கிறார்கள்.

 

இந்த சூழ்நிலையில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இயங்கவேண்டிய இரண்டு தளங்களுமே நத்தை வேகத்தில் இயங்குவது பெரிய சோகம்.  பல சமயங்களில் குறிப்பாக காலை பத்து முதல் ஐந்து மணி வரைக்குமான அலுவல் நேரத்தில்  தளங்கள் ஸ்தம்பித்து எந்த வேலையையும் செய்யவிடாமல் செய்துவிடுகிறது.  இதனால் நிறுவனங்களில் பணிபுரியும் பணியாளர்கள் வேலையை குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு முடிக்க முடியாமல் சிரமப்படுகிறார்கள். பல சமயங்களில் மாதம் தோறும் செலுத்தவேண்டிய பங்களிப்பை உரிய தேதிக்குள் செலுத்த முடியாமல் சிரமப்படுகிறார்கள். மெல்ல இயங்குவது குறித்த கவனம் இல்லாமல், ஒரு நாள் தாமதமானாலும், வட்டியையும், அபராதத்தையும் கணக்கிட்டு அடுத்த மாதமே தளத்தில் தெரிவித்துவிடுகிறார்கள்.   சந்தாதாரர்களான பணியாளர்களும் மிகவும் அலைச்சலுக்குள்ளாகிறார்கள். 

 

தளம் மெதுவாக இயங்குவதால், பி.எப்.  பணியாளர்களின் நேரமும் வீணாகுகிறது. இதனால் அவர்களுக்கு கொடுக்கப்படும் இலக்குகளை குறிப்பிட்ட காலத்தில் நிறைவேற்றமுடியாமலும், கொடுக்கப்படும் தொடர் அழுத்தத்தினாலும் சிலர் மருத்துவ விடுப்பில் செல்கிறார்கள்.   சிலர் விருப்ப ஓய்வில் வேலையை விட்டே செல்கின்றனர்.

 

மெல்ல இயங்குவதற்கான காரணம் என்னவென்று தேடியபொழுது…. 2010க்கு முன்பு வரை ‘பாக்ஸ் ப்ரோ’ மென்பொருள் (சாப்ட்வேர்) பயன்படுத்தபட்டு வந்தது. 2011 முதல், ‘ஆரக்கிள் மற்றும் டெவலப்பரால்’ தயாரிக்கப்பட்ட ஒருங்கிணைந்த மென்பொருள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது.

 

அப்போதே, ‘எச்.பி.- திங்க் கிளைண்ட் டி-5630 டபிள்யூ’ எனும் வன்பொருளும், அதனுடன் சேர்ந்த ‘எச்.பி.’ சர்வரும் புதிதாக பயன்பாட்டுக்கு கொண்டு வரப்பட்டது. தகவல் பரிமாற்றத்திற்காக, அன்றைய தேதியில் புதிதாக சந்தைக்கு வந்த, 100 எம்பிபிஎஸ் வேகம் கொண்ட ‘கேட்-5 நெட்வொர்க்’ வடங்களும் பயன்பாட்டுக்கு கொண்டுவரப்பட்டன.

 

தொழில்நுட்ப வல்லுநர்களின் அறிவுரைப்படி வன்பொருளை (ஹார்ட்வேர்) பொருத்தவரை ‘எச்.பி., நிறுவனத்தின் திங்க் கிளைண்ட்’ வன்பொருளும், சர்வரை பொருத்தவரை ‘ஐபிஎம்’ நிறுவன சர்வரும், செயல்பாட்டில் சிறப்பாக இருக்கும் எனக்கூறப்பட்ட நிலையில் ஐபிஎம் சர்வருக்கு பதில், எச்பி சர்வர் பயன்பாட்டுக்கு கொண்டுவரப்பட்டதற்கு அப்போதே ஆட்சேபனை எழுந்தது. எனினும், எச்பி சர்வர் செயல்பாட்டில் ஓரளவு சிறப்பாக இருந்த நிலையில், 2016ல் அந்த வன்பொருளின் பயன்பாட்டுகாலம் (வாரண்டி) முடிவுற்றதாக, ‘எச்.பி’ நிறுவனமே அதிகாரப்பூர்வமாக அறிவித்தது

 

உலகளவில் வன்பொருள் ஒன்றின் வாரண்டி காலம் முடிந்ததாக அறிவிக்கப்பட்டால், அதற்கடுத்த நிலையில் உள்ள நவீன வன்பொருளை பயன்படுத்த வேண்டுமென்பதே விதியாக உள்ள நிலையில், 8 ஆண்டுகளாகியும் 2011ல் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டு காலாவதியான பழைய வன்பொருள்களாலேயே, வருங்கால வைப்பு நிதி அலுவலகங்கள் செயல்படுகின்றன. இன்றைய தேதியில் நாடு முழுவதும், 20 சதவீதம் வைப்பு நிதி அலுவலகங்கள் காலவதியான ‘எச்.பி. – திங்க் கிளைண்ட் டி-5630 டபிள்யூ’ வன்பொருள்களாலேயே இயங்குகின்றன.

 

தொழில்நுட்ப வளர்ச்சியால் வன்பொருளை பொருத்தவரை, ‘எச்.பி.- திங்க் கிளைண்ட் டி-740’ வரையும், தகவல் பரிமாற்றத்திற்கு பயன்படுத்தப்படும் நெட்வொர்க் வடங்கள், 1000 எம்பிபிஎஸ் வேகம் கொண்ட ‘கேட்- 8 மற்றும் 9’ வடங்கள் வரையும், இன்றைய சந்தைக்கு வந்துள்ளன.  இவ்வாறு வந்துள்ள வன் மற்றும் மென் பொருள்களை பயன்படுத்தி, வருங்கால வைப்பு நிதி அலுவலகங்கள் நவீனமயமாக்கப்படாததால் தான் தளமும் மிக மிக மெதுவாக இயங்குகிறது. ஆகையால், இதற்கு பொறுப்பான பி.எப். நிர்வாகமும், மத்திய அரசும் உரிய நடவடிக்கை எடுத்து வேகமாய் செயல்பட வைக்க வேண்டுமாய், கோடிக்கணக்கான தொழிலாளர்கள் சார்பாக கேட்டுக்கொள்வோம்.

 

இன்னும் வளரும்.

வணக்கங்களுடன்,

 

இரா. முனியசாமி,

ஜி.எஸ்.டி, பி.எப், இ.எஸ்.ஐ ஆலோசகர்,

9551291721

முகப்பேர் மேற்கு : அருமையான காலை உணவகம் - ராணி டிபன் சென்டர்

சென்னை மாதிரி பெருநகரங்களில், அவசரகதியில் வாழும் பொழுது, நமது வீட்டு சமையலறைகளைப் பொலவே அதன் நீட்டிப்பாய் அவசர காலங்களில், தேவையான பொழுது பகுதியில் உள்ள நல்ல உணவகங்கள் தான் நம்மை காக்கின்றன.

வீட்டு உணவு போல இருக்கவேண்டும். சுத்தமாக இருக்கவேண்டும். சுவையாக இருக்கவேண்டும். விலை நமக்கு கட்டுப்படியாகவும் இருக்கவேண்டும். இப்படி பல இருக்கவேண்டும். அப்படி பல உணவகங்கள் அமையாவிட்டாலும், சில உணவகங்களாவது அமைவது மிகவும் அவசியம்.

நாங்கள் வசிக்கும் முகப்பேர் மேற்கு பகுதியில் இயங்கும் இராணி டிபன் சென்டர் அப்படி ஒரு உணவகம். ராணியம்மாள் ஒரு முருக பக்தர். ஆகையால் எப்பொழுதும் முருக கடவுளின் பக்தி பாடல்கள் எப்பொழுதும் ஒலிக்கும்.

அம்மா, அப்பா, இளைஞரான மகன் கண்ணன் என மூவரும் நடத்திவருகிறார்கள். காலை ஏழு மணி துவங்கி… 11 மணி வரை நீளும். இட்லி, தோசை, வடை, பொங்கல், பூரி உண்டு.  சுடச்சுட தோசையும், பூரியும் கிடைக்கும். அதற்கு துணையாக, நல்ல சுவையான சாம்பாரும், இரண்டு வகையான சட்னியும், வடை கறியும், பூரிக்கிழங்கும் உண்டு.

வீடு போல கடை என சொல்லும் பொழுது, சுவையாக இருக்கக்கூடிய சில கடைகளில் வீட்டு களேபரங்கள் அங்கும் நிகழும். கண்டுகொள்ள மாட்டார்கள். ஒன்றுக்கு இரண்டுமுறை கேட்கவேண்டும்.  ஆனால் இந்தக் கடையில் மூவரும் நன்றாக வரவேற்பார்கள். நன்றாகவும் கவனித்துக்கொள்வார்கள்.

ஏற்கனவே கடையில் கூட்டம் அள்ளும். பிறகும், ஏன் எழுதுகிறேன் என்றால்… அங்கு சாப்பிட்ட சாப்பாடு தான் காரணம். வேறு என்னவாக இருக்கமுடியும். நல்ல உணவகங்களை இப்படி பரஸ்பரம் அறிமுகப்படுத்திக்கொள்வது அவசியம். அதனால் பகிர்கிறேன்.

இப்போதைக்கு காலை உணவு மட்டும். மதிய உணவு துவங்கவேண்டும் என அவர்களுக்கு விருப்பம் இருக்கிறது. விரைவில் துவங்குவதற்கும், அடுத்தடுத்து முன்னேறுவதற்கும் நாம் வாழ்த்துவோம்.

நன்றி.

- இரா. முனியசாமி

முகவரி :
ராணி டிபன் சென்டர்,
369C, விஜிபி நகர்,
பாரதி சாலை,
முகப்பேர், சென்னை – 600037.
தொலைபேசி 
8056731464
9600441255

பறந்து போவும் ஒரு நினைவும்! – விமர்சனமல்ல

படத்தின் ஓரிடத்தில் சிவாவின் அப்பா ”பையனுக்கு எவ்வளவு பீஸ் கட்ற?” என கேட்கும் பொழுது… ”மூன்றே கால் லட்சம்” என்பார்.

 

***

 

தொழில்முறையில் நடுத்தர வயதில் ஒருவரைத் தெரியும். பெயரைத் தவிர்க்கலாம். தொழிற்சாலைகளுக்கு தேவையான பொருட்கள் விற்கும் கடை வைத்திருந்தார். துவக்கத்தில் நன்றாக விற்பனை ஆனது. விற்பனை அதிகரிக்க கடன்கள் கொடுக்க ஆரம்பித்தார்.  அதில் இரு நிறுவனங்கள் சில லட்சங்களில் பாக்கி வைத்து ஓடிப்போனார்கள். இன்னும் ஒன்றிரண்டு நிறுவனங்கள் அவர்கள் பெரும் கடன் பாக்கியில் சிக்க, அவர்கள் இவரிடம் பெரிய தொகையாக நிறுத்திவைத்தார்கள். மெல்ல மெல்ல வீழ்ச்சியைச் சந்திக்கத் துவங்கினார்.

 

அவர் கொஞ்சம் பந்தா பேர்வழி. அவருடைய சொந்த அண்ணனின் முன்பு, அவருடைய நண்பர் கிண்டலோடு ஒரு சம்பவத்தைச் சொன்னார். ஒரு நாள் மழை பெய்த பொழுது…. சட்டை நனைஞ்சிருச்சுன்னு… கலர் ப்ளஸ் கடையில் நுழைந்து மூவாயிரத்துக்கு சட்டை வாங்கி, மாற்றிக்கொண்டு கிளம்பினான் என்றார்.

 

அவருக்கு இரண்டு பையன்கள். அவர்களை இண்டர்நேசனல் பள்ளி ஒன்றில் சேர்த்திருந்தார்.  வருடத்திற்கு ஒன்றரை லட்சம் கட்டணம். இரண்டு பையன்களுமே அங்கு படித்தார்கள்.  தொழில் வீழ்ச்சியடைய, அடைய பொருளாதார நெருக்கடியில் சிக்கினார். அதைச் சரிக்கட்ட வீட்டை அடமானம் வைத்து வட்டிக்கு சில லட்சங்களை கடன் வாங்கினார். நிலைமையை சரி செய்யமுடியவில்லை. தொடர்ச்சியான, பிறகு அதிகமான குடிப்பழக்கம் சொந்தங்கள் மத்தியிலும், நண்பர்கள் மத்தியிலும் அவர் மீதான மதிப்பையும் குறைத்திருந்தது. அவர் மீள்வதற்கு நிறைய யோசனைகள் அவர் வைத்திருந்தாலும், அவரால் நடைமுறைப்படுத்த இயலவில்லை.

 

வருமானம் பெரிதாக உயரவில்லை. செலவுகளை குறைக்கலாமே! பசங்களை வேறு பள்ளியில் மாற்றலாமே! என்றால்… அந்தப் பள்ளி எத்தனை சிறந்தப் பள்ளி தெரியுங்களான்னு நமக்கே பாடம் எடுப்பார். 

 

அவரிடம் பத்து, பதினைந்து நிமிடம் பேசினாலே, எத்தனை உற்சாகம் நம்மிடம் இருந்தாலும்… வற்றி பதட்டமாகிவிடுவோம். ”தற்கொலை பண்ணிக்கலாம்னு இருக்கேன்னு” என்று தான் ஒவ்வொருமுறையும் முடிப்பார்.

 

இடையில் சில மாதங்கள் அவரைச் சந்திக்கவேயில்லை. அவருடைய தொழில் ஒரு முடிவுக்கு வந்துவிட்டது. அந்தப் பக்கம் போகும் பொழுதெல்லாம், கடை அடைத்தே கிடக்கும்.

 

வேறு ஒருவர் அவர் நலம் குறித்து விசாரித்தப் பொழுது சொன்னார். “தீபாவளிக்கு முதல்நாள் இருவருக்கும் சண்டை வந்து… இவர் தண்ணியடித்து எழ முடியாத அளவிற்கு தூங்க…. அன்று இரவில் அவருடைய துணைவியார் தூக்கு மாட்டிக்கொண்டு, இறந்துவிட்டார். இவர் மீது சந்தேகம் கொண்டு வழக்கு நடந்தது அவருடைய மூத்தப் பையன்  நடந்ததை சொன்னதால்… அவர் வழக்கிலிருந்து மீண்டார்” என்றார்.

 

அடுத்த சில மாதங்களுக்கு பிறகு அவரையேச் சந்தித்தேன். நடந்த விசயங்கள் குறித்து அவரே புலம்பியபடி சொன்னார். இப்பொழுது இரண்டு பசங்களும் தன்னுடைய மாமானார் வீட்டில் வளர்கிறார்கள். அவர்களை நாங்கள் நன்றாக கவனித்துக்கொண்டது போல கவனித்துக்கொள்வதில்லை என மிகவும் விசனப்பட்டார்.  சில மனிதர்கள் அப்படித்தான் போலிருக்கிறது!

கண்ணப்பா (2025)

வேடர் குலத்தைச் சார்ந்த தலைவருக்கு மகனாக பிறக்கிறான் நாயகன் திண்ணன். அவர்களிடத்தில் காளி வழிபாட்டில் பலி கொடுக்கும் வழக்கத்தில்அதில் நாயகனின் நண்பனை பலிகொடுக்கும் பொழுது, கடவுள் வழிப்பாட்டையை எதிர்க்கிறான்.

 

அங்கு ஒரு தனிக்காட்டில் வாயு லிங்கத்தை வைத்து தான் மட்டும் சடங்குகள் செய்து வழிபாட்டு வருகிறார் வேதங்களைக் கற்றுத் ”தேர்ந்த” சாஸ்திரி.  வாயு லிங்கத்தைப் பற்றி கேள்விப்பட்டு அதைக் கைப்பற்ற வருகிறான் காளா முகி என்ற பெரும் படைக்குத் தலைவன்.

 

பிரிந்துக் கிடக்கும் ஐந்து வேடர் குழுக்களும் ஒன்றாய் இணையவேண்டிய நெருக்கடி வருகிறது. நாயகனின் காதலால், ஒற்றுமையில் குழப்பம் வருகிறது. மகனைத் தள்ளி வைக்கிறார்.

 

காளா முகி வந்தானா? திண்ணன் தான் கண்ணப்பனா? என்ற கேள்விக்கு ஆக்சன், பக்தி என கலந்து கட்டி தந்திருக்கிறார்கள்.

 

***

சிவனின் திருவிளையாடல்களை 63 நாயன்மார்கள் கதையை விரிவாக சொல்கிறது பெரிய புராணம்.  அதில் ஒருவர் கண்ணப்ப நாயனார். ஆகம முறைப்படி சடங்கு சம்பிராயதங்களுடன் வழிபாடும் சிவகோசாரியார், வேடன் குலத்தைச் சேர்ந்த திண்ணன் சிவன் மீது கொண்ட பேரன்பினால், தான் சாப்பிட்டும் கறியைப் படைத்து, லிங்கத்தின் கண்ணீல் ரத்தம் வடிய, தன் கண்ணைக் கிழித்து தந்த கண்ணப்பன் கதையை கேள்விப்பட்டிருப்போம்.

 

கண்ணப்பர் பிறந்த இடம் ஆந்திராவின் காளஹஸ்தி என இருப்பதால், தெலுங்குகாரர்கள் அந்த கதையை எடுத்துக்கொண்டு…. அதைச் சுற்றியும் கற்பனையாய் கதையை அமைத்து இந்திய அளவில் அக்சய் (சிவன்)  – காஜல் (பார்வதி), சரத்குமார் (நாயகனின் அப்பா), மோகன்லால், மோகன்பாபு, பிரபாஸ் போன்ற நட்சத்திரங்களையும் நடிக்க வைத்து பான் இந்தியா படமாக இயக்கியிருக்கிறார் முகேஷ் குமார் சிங்.  நாயகனான விஷ்ணு மன்சு கதை, திரைக்கதையும் சேர்த்து எழுதியிருக்கிறார். திருச்சியைச் சார்ந்த ப்ரீத்தி நாயகியாக நடித்திருக்கிறார்.  எல்லோருமே சிறப்பாக செய்திருக்கிறார்கள். அதே போல தொழில்நுட்ப குழுவும்.

 

வில்வித்தையில் வீரனான் திண்ணனை அர்ஜூனின் அடுத்தப் பிறப்பு என்கிறார்கள். அதுவும் கற்பனை தான். 

 

தமிழ் மொழிமாற்றம் சிறப்பாக இருக்கிறது. திரையரங்குகளில் ஓடிக்கொண்டிருக்கிறது. விரைவில் ஓடிடிக்கு வரும்.

Sitaare Zameen Par (2025) இந்தி

தில்லியில் ஒரு கூடைப்பந்து உதவி பயிற்சியாளர். காதல் திருமணம் முடித்திருந்தாலும், அப்பா சின்ன வயதில் விட்டுப் போனதால், குழந்தைப் பெற்றுகொள்வதைத் தவிர்க்கிறார். துணைவியார் வலியுறுத்துவதால், தன் அம்மா வீட்டுக்கு வந்து இருக்கிறார்.

 

கோபத்தால், தனது மேலாதிகரியான முதன்மை பயிற்சியாளரை மைதானத்தில் வைத்தே அடித்துவிடுகிறார். தண்ணியைப் போட்டு, போலீசு வண்டியை இடித்ததில், நீதிமன்றத்தில் வந்து நிற்கும் பொழுது, அங்கும் எசகு பிசகாக பேச, அவருக்கு தண்டனைக்கு பதிலாக ஒரு வாய்ப்பாக அறிவுசார் சவால் உள்ள (intellectually challenged) நபர்களின் குழுவிற்கு மூன்று மாத காலம் பயிற்சி கொடுக்க உத்தரவிடப்படுகிறார்.

 

அந்த குழுவின் இயல்புகள் மீது ஒரு ஒவ்வாமை இருந்தாலும், அவர்களின் பலங்களையும் மெல்ல மெல்ல புரிந்துகொள்கிறார். அவர்களோடு ஒன்றத் துவங்குகிறார். அதற்கு பிறகு அந்தக் குழு போட்டிகளில் வெல்லத் துவங்குகிறது. 

 

அதில் உள்ள சவால்கள் என்ன? அவர்களிடமிருந்து பெற்றது என்ன என்பதை உணர்வுப்பூர்வமாக சொல்லியிருக்கிறார்கள்.

 

***

Champions என ஒரு ஸ்பானிஷ் மொழியில் 2008ல் ஒரு படம். அந்தக் கதையை வாங்கி, இங்குள்ள நிலைமைக்கு சின்ன சின்ன மாற்றங்கள் செய்திருக்கிறார்கள். இன்னும் கொஞ்சம் தேடி, இன்னும் சில காட்சிகளை மெருகேற்றியிருக்கலாம் என எனக்குப் பட்டது. இறுதிக் காட்சி நெகிழ்ச்சியானது.

 

ஒரு பெரிய நாயகன் என்ற பிம்பத்தை முன்நிறுத்தாமல், கதைக்கு தேவைப்படுகிற நாயகனாக மட்டும் அடக்கி வாசித்திருக்கிறார் அமீர். ”நான் ஒண்ணும் குள்ளம் இல்லை. சராசரி உயரம் தான்” என வாதாடுகிறார்.

 

கொஞ்சம் லூசான பாத்திரங்களாக செய்திருந்த ஜெனிலியா, நிதானமான நாயகியாக வருகிறார். மகிழ்ச்சி.

 

மற்றபடி இந்தப் படத்தின் நாயகர்கள் அந்தக் குழு தான்.  அவர்களின் இயல்பான வாழ்வில் உள்ள அம்சங்களையும் காண்பித்தது நன்றாக இருந்தது. படத்தைக் காப்பாற்றுவது அவர்கள் தான்.  சரசாரி இயல்பு கொண்ட உள்ள மனிதர்களே இங்கு வாழ்வதற்கு அத்தனை சிரமப்படும் பொழுது, இப்படி சிறப்பியல்புகள் கொண்ட மனிதர்கள் எப்படி வாழ்கிறார்கள் என்பது பெரிய யோசனையாக இருக்கிறது. அவர்களின் குடும்பங்களும், கரிசனத்துடன் அணுகக்கூடிய சக மனிதர்களும் இருக்கிறார்கள் என படத்தில் சொல்லப்படுவது பெரிய ஆறுதல்.

 

பிரசன்னா இயக்கியிருக்கிறார். இசை ஷங்கர் - எஷான் – லாய். பாடல்கள் சிறப்பு.

 

அரைத்த கதைகளையே அரைக்காமல், இப்படி சில சிறப்பான பேசப்படாத, அவசியம் பேசவேண்டிய சிலருடைய வாழ்க்கையின் பகுதியையும் எடுப்பது எப்பொழுதுமே சிறப்பு.

 

திரையரங்குகளில் ஓடிய பொழுது பார்த்தேன். தமிழ் மொழிமாற்றம் செய்திருக்கிறார்கள். விரைவில் ஓடிடிக்கு வரும். பாருங்கள்.

Destroy the old you, before it destroys you

 

சத்தியமான வார்த்தைகள். நம்முடைய "பழைய Version ஐ" ஒழித்து "புதிய Version ஐ" உருவாக்காவிட்டால் அந்த பழைய Version நம்மை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அழித்துவிடும்.

 

நம்முடைய பழைய வர்ஷனை ஒழித்து புதிய வெர்சன் உருவாக்குவது பயிற்சியாலும் முயற்சிகளும் மட்டுமே முடியும். அதற்குத் தேவையான முக்கியமான கருவி புத்தகம்.

 

நம்மை, நம் வாழ்க்கையை மாற்றும் புத்தகங்களை தொடர்ந்து படிக்க வேண்டும். நான் தொழில் முனைவராக முயற்சித்த காலத்தில் தொடர்ந்து புத்தகங்கள் படிக்கும் வழக்கம் இருந்தது. இன்று தொழில் வளர்ந்த பின்பு அது குறைந்து போய் உள்ளது. இதனை நான் மாற்ற வேண்டும். மீண்டும் தொடர் புத்தக வாசிப்பு செய்ய வேண்டும். இம்முறை நான் புரிந்து கொண்டது புத்தக வாசிப்பு என்பது விடக்கூடிய ஒன்றாக இல்லாமல் என்றென்றும் உடன் இருக்கக்கூடிய பழக்கமாக இருக்க வேண்டும். அப்பொழுதுதான் என்னால் என்னை புதுப்பித்துக் கொள்ள முடியும் ஒவ்வொரு நாளும் என்னுடைய மேம்பட்ட வர்ஷனை நான் உருவாக்க முடியும்.

 

பழையன கழிதலும் புதியன புகுதலும் என்பது தான் இயற்கையின் தத்துவம். அறிவியல் கூட்றின்படி பூமி சூரியனை சுற்றும் போது ஒரு வருடத்திற்கு பின்பு அதே இடத்தை அடைவதில்லை. அதாவது அது வட்டமாக சுற்றினாலும் ஒரு ஸ்ப்ரிங் சுருளைப் போல் இருக்கிறது. இந்த பிரபஞ்சத்தில் எந்த ஒன்றும் அதன் இடத்தில் இருப்பதில்லை. நகர்ந்து கொண்டே இருக்கின்றது.

 

நகர்தலும் தன்னை புதுப்பித்துக் கொள்ளுதலும் தான் முன்னேற்றத்தின் அடையாளம். தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும், சமூக வாழ்க்கையிலும் இதுதான் உண்மை.

 

-          - கார்த்திகேயன்

மணமக்களுக்கு வாழ்த்துகள்!

மணமகன் ஜெயவர்தன் எங்கள் பகுதியைச் சேர்ந்தவர். சமூக அக்கறை கொண்டவர். கலைஞர் மீதும், பிரபாகரன் மீதும் மிகுந்த பிரியம் கொண்டவர். சமுகத்திற்கான போராட்டங்களில் தொடர்ந்து கலந்துகொண்டு வருபவர்.

கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளாக மணமகளைத் தேடிக்கொண்டிருந்தார். அதில் சில கலகலப்பான அனுபவங்களையும் அவ்வப்பொழுது பகிர்ந்துகொள்வார்.

இப்பொழுது அவருக்கு பொருத்தமான மணமகள் காமாட்சி அவர்களை கண்டடைந்ததில் மகிழ்ச்சி.

நேற்று வரவேற்பு நிகழ்ச்சி. இன்று காலை திருமணம்.

தோழர் பொழிலன் தலைமை தாங்க.. திருமணத்தை முன்நின்று நடத்துகிறவர்

அற்புதம் அம்மாள்.

குடும்பத்தோடு கலந்துகொண்டு, புத்தகங்களை பரிசாக தந்து வாழ்த்தி வந்தோம்.

தம்பதிகள் தொடர்ந்து சமூகத்தின் மீது அக்கறையோடு செயல்பட வாழ்த்துவோம்!

பத்துக் கட்டளைகள்

 எனக்கு நானே விதித்துக் கொண்ட பத்துக் கட்டளைகள்! 

1) பசிக்காமல் அமிர்தமே ஆனாலும் உண்ணாதே. தினமும் பத்து நிமிடமாவது கையைக் காலை ஆட்டு. 

2) கழிப்பறையிலாவது சுவாசத்தைக் கவனி. 

3) எதிர்மறைகளில் இருந்து தப்பித்து விலகி, நெருப்பு வளையமிட்டு, அதற்கு நடுவே ஒளிந்து கொள். 

4) கேட்பது, பார்ப்பது, படிப்பது மூன்றிற்கும் சம அளவு முக்கியத்துவம் தந்து விடு. 

5) எதிலுமே மிதமான போதைக்கு உன்னைப் பழக்கு. 

6) உறவுகளிடம் காது என்கிற உறுப்பை அதிகம் பயன்படுத்து. 

7) யாராக இருப்பினும் தேவைக்கு அதிகமாக எதையும் சொல்லாதே. தேவைக்கு அதிகமான எதையும் கேட்காதே. 

8) நன்றாகப் பழக்கமான உச்சி என்றாலும் சிறு பிடிமானமாவது இல்லாமல் நிற்காதே. 

9) நீராய் உன்னைப் பாவனை செய்து கொள். வாய்க்கிற எந்தப் பாத்திரத்திலும் நிறைவாய் நிறைந்து கொள். 

10) நிதமும் இப்படி எதையாவது, மாடு எந்நேரமும், அசை போடுகிற மாதிரி எண்ணிக் கொண்டிருக்காமல், குறைந்தபட்சம் ஒரு தேநீரையாவது ரசித்துக் குடி.

- சரவணன் சந்திரன், எழுத்தாளர்

யோகா : கழுத்து வலி போயே போச்சு!

2014ல் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜூன் 21ம் நாளை ஐக்கியநாடுகள் சபை சர்வதேச யோகா தினமாக கொண்டாட அறிவித்தது.  இதற்கான முன்னெடுப்புகளை இந்தியா செய்ததாக பதிவு செய்கிறார்கள்.

 

ஜூன் 21 ஏன் என்றால்… கோடை காலத்தில் ஆண்டின் மிக நீண்ட நாள். இந்த நாள் வடக்கு அரைக்கோளத்தில் மிக நீண்டது. ஆகையால் இந்த நாள் நல்ல நாள் என்ற அடிப்படையில் தீர்மானிக்கப்பட்டுள்ளது.

 

இன்று நாடு முழுவதும் யோகாவிற்கான சிறப்பு முகாம்களை அறிவிக்கப்பட்டு செய்திருக்கிறார்கள். ஆந்திராவின் ஒரு கடற்கரையில் முதல்வரும், இந்திய பிரதமரும் மூன்று லட்சம் மக்கள் கலந்துகொண்ட ஒரு நிகழ்வில் கலந்து கொண்டிருக்கிறார்கள்.

 

விவரம் தெரிந்த நாள் முதல், தினம் ஒரு அரை மணி நேரம் உடற்பயிற்சி செய்துவந்திருக்கிறேன். சில காலம் ஓடியிருக்கிறேன். சில காலம் ஜிம்முக்கு போயிருக்கிறேன்.  ஒரு கட்டத்தில் யோகாவிடம் வந்து சேர்ந்தேன்.

 

ஒவ்வாமை பிரச்சனை உடலில் சில தொந்தரவுகளை, மூச்சு பிரச்சனைகளை உருவாக்கி கொண்டு இருந்தது. அதைச் சமாளிக்கவும் யோக ஆசனங்களும், மூச்சு பயிற்சிகளும் பெரிதாய் உதவியது.

 

கொரானாவிற்கு முந்தைய காலத்தில், விடிகாலை 5.30 முதல் 6.30 வரை வாரத்தில் ஐந்து நாட்கள்  அதாவது திங்கள் முதல் வெள்ளி வரை கிட்டத்தட்ட பத்து ஆண்டுகள் எங்கள் பகுதியில் யோகா மையத்திற்கு தொடர்ச்சியாய் சென்று வந்தேன்.  அந்த அறையில் ஒரே நேரத்தில் கிட்டத்தட்ட 15 பேர் வரை செய்யலாம். சில மாதங்களில் இடம் இல்லாமலும் போகிற அளவுக்கு ஆட்கள் வந்துவிடுவார்கள். ஒரு சில மாதங்களில் நான் மட்டுமே சென்று வருவதும் உண்டு.

 

யோகா செய்வது நாள் முழுவதும் உடலையும் சிந்தனையையும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வைக்கும்.  சர்க்கரை, ரத்த அழுத்தம் என சிரமப்படுவர்களுக்கு அதை கட்டுக்குள் வைக்க உதவும். யோகா தரும் பலன்களை அனுபவித்தவர்கள் தொடர்ச்சியாய் வந்து கொண்டே இருந்தார்கள்.

 

சமீபத்தில் கூட பின்னங்கழுத்தில் வலி கடுமையாக இருந்தது. வலியை கூட பொறுத்துக்கொள்ளலாம். அதோடு தலைச்சுற்றலும் சேர்ந்து கொண்டது பெரிய பிரச்சனையாகிவிட்டது. மருத்துவமனை சென்றால், தலைச்சுற்றலை கட்டுப்படுத்த ஒரு மாத்திரையும், வலியை மறக்க ஒரு மாத்திரையும் தந்து அனுப்பிவிட்டார்கள்.

 

அதன் பிற்கு, சென்னை அண்ணாநகரில் தமிழக அரசு இயக்கும் மருத்துவமனையில் ஒரு பிரிவு யோகா மற்றும் இயற்கை மருத்துவ பிரிவு இயங்குகிறது. உடம்பில் என்ன பிரச்சனையோ, அதற்கேற்ற யோக ஆசனங்களை கற்றுத்தருவார்கள். அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை, எண்ணைய் தடவி விடுவது என அங்கு கொடுக்கப்படும் எல்லா சிகிச்சையும் மருந்தில்லா மருத்துவமாக இருப்பது தான் அதன் சிறப்பு.  இரண்டு மாதங்கள் தொடர்ந்து போனதில் கழுத்து வலி கட்டுப்பாட்டுக்குள் வந்தது.

 

யோக ஆசனங்கள் பற்றிய ஆய்வுகளை தொடர்ந்து மேற்கொள்ளவேண்டும். அதை இன்னும் அறிவியல்பூர்வமாக மாற்ற வேண்டும்.

 

இன்னொரு விசயம். யோக ஆசனங்கள் என்றாலே பொதுவெளியில் சிரமமான ஆசனங்களை மட்டுமே சாசகமாக செய்துகாட்டுகிறார்கள். அது அபத்தம் என்பேன். பொதுமக்களை குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு மனதளவில் ஒவ்வாமையை உருவாக்கிவிடும். யோகாவில் எளிய ஆசனங்கள் பல நூறு கணக்கில் உண்டு. எல்லா வயதினரும் செய்ய முடியும் என்பது முக்கியமானது.

 

இந்தியாவில் பா.ஜ.க பல ஆண்டுகளாக தன்னுடைய நிகழ்ச்சி நிரலில் யோகாவை இணைத்திருக்கிறார்கள். பல பகுதிகளில் யோகாவை இலவசமாக சொல்லித்தருகிறேன் என தங்கள் இந்துத்துவ கருத்துக்களை பரப்புவதற்காக அதை ஒரு கருவியாக பயன்படுத்துகிறார்கள். அதனால் பா.ஜ.க பிடிக்காத பலருக்கும் யோகா மீதான ஒருவித ஒவ்வாமையை உருவாக்கியிருக்கிறது. தினசரி நாம் செய்யும் எல்லா வித பயிற்சிகளையும் விட யோகா பல பலன்களை தரக்கூடியது. ஆகையால் அவர்களை ஒதுக்கிவிட்டு, யோகாவை கற்று பலன்களை அனுபவிப்போம். மக்கள் மத்தியில் பரப்புவோம்.